Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
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95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2014:
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2074 kcal
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Fat: 92.94g | Prot: 75.90g | Carbs: 242.42g.
Breakfast: Aldi Serano Schinken, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Grafschafter Knäckebrot. Lunch: Brunch Paprika Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Birkenhof Möhrengemüse, Abbelen Frikadellen. Dinner: Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Sellerie, Möhren. Snacks/Other: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Clementinen, Clementinen. more...
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steady weight
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abnehmsuse102's Weight History
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