Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 71.93g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Индейка Отварная, Картофельное Пюре, Винегрет. Dinner: Janarat Варенье из Инжира , Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Other: Кузина Брауни с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|