Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 44.96g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Карамель, Конфитрейд Карамель Леденцовая со Вкусом Ананаса, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Farfor Пицца Домашняя, Оренбургский Хлебокомбинат Торт Медовое Чудо. Lunch: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Dr. Korner Хлебец Сырный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, ВкусВилл Фарш Куриный. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|