Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
104.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1457 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 72.78g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Valio Кисель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|