Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
2503 kcal
|
Fat: 168.78g | Prot: 80.48g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Икра из Баклажанов, Мортадель Колбаса Сыровяленая, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Заволжский Колбаса Сальчичон. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|