Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 86.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 77.61g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Овсяноблин, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Моя Цена Молоко 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Моя Цена Молоко 2,5%. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|