Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 107.55g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Лук, Ферма Сыр Сулугуни , Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Сметана 15%, Свинина Тушеная. Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Roshen Красный Мак, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|