Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2023:
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2150 kcal
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Fat: 61.12g | Prot: 119.37g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Arance, Lindt Lindor, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Pomodori Ciliegini, Conad Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Cellino Fusilli Integrali. Dinner: solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Punte di Asparagi, Lidl Baguette Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Arance, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Raffaello Raffaello, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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