Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
46 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 88.08g | Carbs: 27.80g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ляховичок Творог 5%, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|