Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 94.15g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Голден Яблоко , Останкино Карбонад Юбилейный, Командор Томаты Черри, Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Павлова's Weight History
|