Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 140.06g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Мерси Конфеты, Индилайт Кампана, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Пряник, Пряник, Dulano Вяленая Свинина, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Dinner: Мясная История Шейка, Конфета, PumpUp Батончик с Кокосом, Плов с Говядиной, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|