Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 151.70g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Vemondo Farina di Cocco, Mirtilli, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Lunch: Vemondo Tofu Bio con Erbette, Cavolfiore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Golden Sun Bulgur, Alesto Seed Mix Bio Organic, Zucchine. Dinner: Lidl Avena, Freshona Piselli , Zucca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Lidl Fesa di Tacchino, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Kiwi, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|