Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 59.19g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Перчини Свежие Овощи, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Киви, O'Zera Шоколад с Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha_gam's Weight History
|