|
Талия 89,5 см
Бёдра 105 см
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
3528 kcal
|
Fat: 161.09g | Prot: 156.89g | Carbs: 367.83g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: Дэлис Ореховый Торт с Мягкой Тягучей Нугой и Сливочной Карамелью, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Oreo Мороженое Сэндвич. Dinner: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Barilla Pesto Alla Genovese, Слобода Кетчуп, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|