Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 93.16g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Лента Авокадо, Яйцо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Свинина, Хлеб из Мультизерна, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|