|
Свой след оставили праздники.
|
78.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2257 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 89.06g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Буженина, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб Черный, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Гранат, Клементины, Куриные Голени с Кожей, Укроп, Майонез, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Клюквенный Сок, ВкусВилл Салат Кальмаровый. Snacks/Other: Клементины, Бабаевский Конфета Белочка, Чай с Лимоном, Карамель, Седьмой континент Банановые Чипсы, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|