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Blutdruck
87 : 67
Puls 91
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65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1798 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 78.03g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Hofmann Menue Rührei mit Spinat, Hofmann Menue Rührei mit Spinat, Kaffee mit Milch, Butter, Nobis Kaiser Karl. Second Breakfast: Afri Cola Cola. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Crostini, Kaffee mit Milch, Peter Pane Fritten, Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Peter Pane Fritten, Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet. Afternoon Tea: Sahnekuchen. Dinner: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Butter, Nobis Kaiser Karl. Snacks/Other: Lotus Karamellgebäck, Lotus Karamellgebäck. more...
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steady weight
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S. Niessen 's Weight History
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