Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 91.85g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Торт Наполеон, Петровский Пирожок с Яйцом, Пирожок с Мясом. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (5), Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Петровский Пирожок с Яйцом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Fish House Форель Слабосолёная, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|