Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
778 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 34.83g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кофе с Молоком, Prime Milk Сыр Chef Works, Натуральный Продукт Паштет из Печени Индейки, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Красная Цена Хрен Столовый, Свекла Вареная, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|