Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 160.77g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Vemondo Bevanda alla Soia, Ribes, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Lunch: Alesto Seed Mix Bio Organic, Golden Sun Bulgur, Decò Seitan al Naturale, Freshona Mix di Verdure , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Cavolfiore. Dinner: Libera Terra Mozzarella di Bufala Campana, Carote, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Uovo, Vitasia Fogli di Riso. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jessicamgn's Weight History
|