*kilo bilgisi yok* SABAH yumurta, peynir, domates, salata, yeşil zeytin, çay ARA incir, kuru meyve ÖĞLE brokoli çorbası, domates çorbası, kuru fasulye, peynir, meze AKŞAM yumurta, peynir, domates, salata, ada çayı KALORİ~1000
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.8 kg a Week
|