Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
104.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2014:
|
1786 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 71.99g | Carbs: 244.47g.
Breakfast: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Селедка, Картошка Вареная, Valio Кисель, Молоко. Dinner: От Палыча Пельмени Классические, Жигули Пиво Барное, Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|