Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 30.36g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Деревенский , Элефант Индейка Запечённая , Салат Оливье, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Lunch: Панакота. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|