Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 79.78g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: AH Ravigottesaus, Vis Marine Vis Frietjes, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Dinner: Knorr Peper Roomsaus, AH Gegrilde Kipfilet, AH Gegrilde Groenten. Snacks/Other: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
07 Jan 23 by member: Gerrika G
|
Wat lekker! Na het weekend weer onder de 70 zou tof zijn 😃
07 Jan 23 by member: SabineS85
|
Aan mijn eet gedrag zal het niet liggen! Hoest met jou krijg je al wat kriebels voor maandag Sabine?
07 Jan 23 by member: Gerrika G
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|