Everlost's Journal, 29 Nov 14

Da nicht mit der gleichen Waage gemessen, ist's der Wert von gestern...😉
60.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2014:
1783 kcal Fat: 60.11g | Prot: 67.97g | Carbs: 242.95g.   Breakfast: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Brotland Roggenkrüstchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Dürüm Döner. Dinner: Ritter Sport Gebrannte Mandel. Snacks/Other: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Kaffee mit Milch, Kaki, Mandarine. more...
1480 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
steady weight

   Support   

Comments 
Ich hab hier auch keine Waage :-) schreibe nix auf :-) 
29 Nov 14 by member: Cocktailnase

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Everlost's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.