Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2023:
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2529 kcal
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Fat: 69.34g | Prot: 147.41g | Carbs: 332.03g.
Breakfast: Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Gallo Riso Venere. Dinner: Funghi Champignon, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Gallo Riso Venere. Snacks/Other: Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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