Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 80.82g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Jumbo Stevia Zoetstof, Aldi Walnoten Ongebrand, Kruidvat Psyllium Vezels, Blueberries. Lunch: Lidl Bruin Brood Heel, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Blue Band Halvarine, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Apple, AH Tapenade Tomaat Zongedroogd. Dinner: Kruidvat Psyllium Vezels, Kruidvat Chiazaad, Jumbo Stevia Zoetstof, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Cucumber, Boiled Egg, Lidl Bruin Brood Heel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. Snacks/Other: Oatmeal Cookies, Linessa Yoghurt Drink Limoen, Aldi Multivitamine, Aldi Walnoten Ongebrand, Brekies Mueslireep Cranberries. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
nooit je nagels knippen en benen harsen op weegdag.
❤️
06 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
Nee, misschien beter van niet xD
Hoewel het ook niet weegdag is eigenlijk 🥸
06 Jan 23 by member: supersquirrrel
|
Misschien toch maar even terug naar je ‘programma’? Eten wat gepland staat en wegen wanneer dat gepland staat?
06 Jan 23 by member: MDW80
|
Dat is een heel erg goed idee. Het komt vooral doordat het vakantie is en de laatste dagen voordat het traject van aankomen echt begint, dus vanaf maandag zal het denk ik, hoop ik, een stuk gemakkelijker gaan.
06 Jan 23 by member: supersquirrrel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
supersquirrrel's Weight History
|