Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 25.66g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Медовое Блаженство, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Салат Оливье, Индейка Тушеная, Спагетти. Snacks/Other: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|