Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 54.31g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Тайна Океана Икра Красная Имитированная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе, Зеленый Луг Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Зеленый Луг Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Мамонтовский Молочный Завод Мамонтовская Коровка, Голден Яблоко, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|