Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2368 kcal
|
Fat: 114.67g | Prot: 101.70g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Банан, Эвалар Омега-3, Чай с Молоком, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Банан, Котлеты из телятины. Dinner: Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ветли Печенье Зоологическое, Тефтели из индейки, Картофельное пюре. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой, Соус для котлет, Котлеты из индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|