Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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2420 kcal
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Fat: 73.06g | Prot: 136.52g | Carbs: 312.56g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Broccoli(Inran), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Gallo Riso Venere. Dinner: Orogel Edamame , Cavolo Cappuccio, Olio Evo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Gallo Riso Venere. Snacks/Other: Chiquita Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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