Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
623 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 29.03g | Carbs: 57.70g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Помидоры, Вкусняев Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Кофе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Вареное Яйцо, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|