Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
379 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 20.43g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Лук, Помидоры, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Арла Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Жареное Яйцо, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|