Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 111.85g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Чебаркульская Птица Окорочок Копчено-Вареный, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Точно Молочно Молоко 2,5%. Lunch: Картофель, Морковь, Роллтон Лапша Яичная, Курица Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Морской Окунь. Snacks/Other: Мандарины, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|