Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 60.18g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Ашан Хліб Фінський, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Ферма Йогурт Густой 8%. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Холодец. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад Brut. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|