Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 107.59g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fito Forma Крем Паста Фисташка , Мёд, Русский аппетит Мак Пищевой, Ларица Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо, Green Milk Растительное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Брюссельская Капуста (Замороженная), Avofarm Масло Авокадо , Перекресток Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленая Линия Полба. Dinner: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Крупная Выгода Гречка, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|