Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
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66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2023:
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1437 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 118.55g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Myprotein Farina d'avena, Albume d'uovo, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Sformato di Patate. Dinner: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia, MG Food Farina di Avena Torta al Limone , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Panì Rosetta Morbida, Melinda Mela. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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