Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 36.24g | Carbs: 254.40g.
Breakfast: Чай с Медом, Картофель Фри, Пицца Маринара. Lunch: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Пицца Маринара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Starbucks Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|