Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 47.75g | Carbs: 126.69g.
Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Яичница (с Целым Яйцом), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко, Пицца Фабрика Картофель Фри . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|