Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 85.51g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Окорочок Оригинальный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Кефир 2,5%, Батон с Маслом. Lunch: Котлеты из Минтая, Щи. Dinner: Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Milky Way Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baronesskalida's Weight History
|