|
Ohje,wo soll das noch hingehen 🥺Naja ich versuche es mal schauen 👀 was das Jahr so bringt🤷♀️🤷♀️Ich bin also wieder zurück und wünsche euch Allen ein gesundes 2023 mit vielen guten Vorsätzen… rann an den Speck
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 70.27g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Bad Heilbrunner Basischer Kräutertee, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Tomate Basilikum, Mandarine, Wasa Knäckebrot Rustikal. Lunch: Gekochtes Ei, Banane. Dinner: Schweinefilet, Meine Metzgerei Küchenfertiges Kasseler Kotelett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Grünkohl . Snacks/Other: Deluxe Kirsch-Kompott, RUF Pudding Vanillegeschmack, Äpfel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|