Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 24.54g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Dinner: Яшкино Чио Рио, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яблоко, Bounty Bounty , Мандарин, Мандарин. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
applepi_777's Weight History
|