Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1894 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 118.33g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Lindt Lindor, Fragole, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Broccoletti, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti Integrali. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Broccoletti, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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