Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
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95.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2014:
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1128 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 67.74g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Lunch: Apfelsinen, Roggenvollkornbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Maggi Klare Hühner-Bouillon. Dinner: Brunch Balance mit Joghurt, Zwiebeln, Rapsöl, Real Quality Putenfilets, Aubergine. Snacks/Other: Apfelsinen. more...
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steady weight
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 Comments
es sollte doch abwärts gehen und nicht aufwärts...oh man, gemein
27 Nov 14 by member: abnehmsuse102
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