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nach dem Wandern
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80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2014:
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1104 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 47.58g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Zott Monte, Chocomel Kakao, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Lunch: Tee. Dinner: Mandeln, Birnen, Naturjoghurt, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Gefüllte Zucchini. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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