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Neues Jahr, Neue Ziele 🥳
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87.1 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1801 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 227.47g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Mandarine, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Milsani Sour Cream, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Kohlrabi. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Bio Chia Samen , Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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