Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 118.57g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Торт Нежный. Lunch: ЭКО Логика Цикорий Натуральный Сублимированный, Станица Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Торт Нежный. Dinner: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Пятерочка Апельсин, Курскхлеб Батон Горчичный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|