Kicky007's Journal, 01 Jan 23

Oh mein Gott 🙈. Ziel ist es jetzt keine Süßigkeiten mehr essen zum Frühstück Kohlenhydrate und zum Mittagessen Eiweiß.1400 Kalorien und Interwallfasten !!!!!!
94.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.5 kg a Week

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