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Silvester zu viel gegessen
1. Blutdruck/ nach Frühstück:
89 : 59
Puls 80
2. Blutdruck
91 : 62
Puls 81
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66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2023:
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1767 kcal
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Fat: 101.99g | Prot: 66.79g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Butter, Bauer's Schinkenwurst, Baguette. Lunch: Bockwurst, Kartoffelsalat. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, Lambertz Nussecken. Dinner: Bauer's Schinkenwurst, Milfina Kräuterbutter, Schwarzbrot, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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S. Niessen 's Weight History
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