Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 45.05g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pilos Serek Wiejski Naturalny, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Dinner: Magnetic o! Kulki Korzenne , Piątnica Śmietana 18%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|